Pop Drop & Roll! - ATS® FloorWork

Pop Drop & Roll! - ATS® FloorWork

Data: 15 de outubro de 2016 (sábado)

Horário: 19:40 às 21:40.

Descrição: Um trabalho de chão elegante e poderoso pode ser a parte mais fascinante da sua rotina de dança, mas é fisicamente exigente. Esta oficina de ritmo acelerado, com duas horas de duração, incorpora dinâmica de alongamento e condicionamento para preparar o seu corpo. Estudaremos vários níveis de técnica para expandir o seu repertório. Comece e termine os movimentos de chão se movendo graciosamente, deixando seu público perguntando: "Como ela faz isso?".

Traga as suas joelheiras, tapete de yoga, garrafa de água, choli, calças de ioga e saia

Mais informações sobre o Festival, visite o site do evento: http://festivalpilaresdotribal.blogspot.com.br/

Dúvidas, entre em contato: festival@gmail.com

TIC TAC - POST 386 KAE TÁ CHEGANDO!!!

E os workshops?

Já viu nossa enquete no Evento do Facebook?!

by Maria Badulaques

Em janeiro-2016 estarei estudando com Kae durante o ATS® Homecoming, estou fissurada pelo curso de SPINS no qual ela é muiiiiito boa, técnica e precisa, mas a versatilidade da nossa querida sister vai além. Há vários temas que ela ministra com muita precisão como a queridinha dos brasileiros, o elemento peixeira :), o floorwork, isolamentos e claro recomendo os básicos sempre, revisita-los é muito muito muito importante.

Olha que postura fo-dás-ti-caaa, penso que estavam fazendo o Barrel. :)
Então vamos estudar espada com Kae?!
Super xeros no pulsante